Motionscykel til ældre
En motionscykel til ældre, skal man ikke blot nyde alderdommen? Nej, igennem hele sit liv, er det en vigtigt ting at holde sin krop i gang og motionere jævnligt. Selv efterhånden som kroppen bliver slidt og måske endda træt. Der er det stadig meget vigtigt at sørge for at kroppen holdes ved lige med daglig motion. Det bliver bestemt ikke mindre vigtig i takt med alderen. Undersøgelser har klart vist, at træner man jævnlig i sine sene år, har man langt mindre risiko for skader og led problemer. Det står klokkeklart i undersøgelserne. Man holder også gang i blod cirkulationen i kroppen med motion. Derved får man mere energi og udholdenhed, noget af de 2 ting man ellers mister i takt med alderdommen.
Hvad skal jeg så vælge?
Det er her en motionscykel til ældre kommer ind i billedet. En motionscykel er en af de milde former for motion, forstået på den måde at med den rette cykel, så skåner man led, hofter, ryg, ja næsten hele kroppen mindst muligt, men får stadig en super god motion. Men mange ældre har problemer ved at sidde ret op i længere tid, hvad gør man så? Det er netop derfor vi har kigget på denne motionscykel specielt designet til ældre. En normal motionscykel er hård ved ryggen, så man skal tænke lidt anderledes og ud af boksen. Man kan kigge på de forskellige sidde cykler, altså motions siddecykler, men de fleste er ret dyre og store for at sige det mildt. Derfor har vi kigget på et smart alternativ til de store maskiner.
Men hvorfor så ikke bare gå i fitnesscentret og træne, tænker du sikkert. Det er bestemt en mulighed hvis man bor tæt på sådan et, har tiden og energien til turen flere gange om ugen. Men mange ældre vil sikkert foretrække at sidde derhjemme og hygge sig med motionen. Fitnesscentre er fine, men nok mest for de yngre. Halvdelen af dem i fitnesscentrene er der ofte for at blive set og spille seje. Når man er oppe i alderen er man ovre den periode, i hvert fald de fleste 🙂 Men nok snak, lad os kigge på denne fine mini motionscykel som er den bedste på markedet med vores øjne.
Reviber Minicykel til ældre:
Denne mini motionscykel er smart, vi er faktisk helt vilde med den. Som med en siddecykel kan man sidde i en komfortabel position mens man træner. Men dette er ikke det hele, for med denne kan du sidde super komfortabelt. Sid derhjemme i sofaen og se fjernsyn, hækle eller surfe rundt på internettet mens du træner, du kan endda ligge ned og træne med denne. Som det kan ses på billedet, så får man kun en lille del af de store motionscykler, men det er den vigtige del. Dermed kan denne placeres lige præcis hvor du ønsker det. Udenfor i haven, ved sofaen, ved kontorbordet eller køkkenbordet. Det er altså ret genialt.
Denne Reviber model vejer blot 5 kilo. Det er ikke meget og de fleste ældre vil selv nemt kunne flytte den med rundt. Men på trods af de kun 5 kilo, så er der ikke sparet på noget indeni eller sparet på funktionaliteten på nogen måde. Det som gør denne Reviber minicykel så god som motionscykel til ældre er ikke kun det faktum at man kan træne i lige den position man ønsker. Det er det faktum at der er indbygget motor i cyklen. Den kommer med en fjernbetjening som styrer hele teknikken. Med denne kan du styre retningen af pedalerne, hastigheden og displayet som viser tid, omdrejninger, distance og kalorier.
Den er desuden ret lydløs så den forstyrrer ikke en telefon samtale eller fjernsynet mens man træner. Man kan mærke på materialet at det er af kvalitet, der er tænkt over designet og man får nok den bedste minicykel som er på markedet lige nu. Vi har i hvert fald ikke kunne finde nogen som bare kom tæt på denne model. Vi skulle måske nævne at man også med lethed kan benytte denne til genoptræning, igen på grund af den milde belastning som den laver på led og krop pga. motoren. Den har 12 hastigheder, dermed kan man øge i takt med at kræfterne kommer tilbage eller man opbygger musklerne.
